Für alle, die schon einen 8-Wochen-Kurs besucht haben, biete ich einen regelmäßigen Übungsabend an. In der Gemeinschaft praktizieren, die Praxis vertiefen und auffrischen, sich über Erfahrungen oder Fragen zur Praxis austauschen. Wir praktizieren die vertrauten Säulen der formalen Achtsamkeitspraxis wie: Body-Scan, Sitzmeditation, Gehmeditation und achtsames Yoga, wobei die Abende wechselnde Schwerpunkte in der Praxis haben werden.
Termine für 2024, jeweils 18:30 – 20:30Uhr:
- Dienstag, 15.10.2024
- Dienstag, 12.11.2024
- Donnerstag, 12.12.2024
Weitere Details sind hier zu finden:
Eine Teilnahme an einzelnen Abenden ist möglich. Die Abende sind in sich geschlossen. Die verbindliche Anmeldung erfolgt per Telefon oder Mail.
Kosten pro Abend: 20 €
Kosten für 3 Abende: 50€
Ort: „Die Halle – Zentrum für Kunst und Meditation“, Höhenstraße 20 (Hinterhof), 60385 Frankfurt