1. MBSR-Kurs: 23.04. – 11.06.2026, jeweils donnerstags von 18:30 – 21:00uhr; Tag der Achtsamkeit am Sonntag von 31.05.2026 von 10-17Uhr
Kursort: Zentrum für Kunst und Meditation – Raum „Oben„, Höhenstr. 20, 60385, Nähe U-Bahnstation Höhenstraße
Für die Kursanmeldung ist ein Vorgespräch obligatorisch (per Telefon oder Video-Chat). Bei Interesse bitte Nachricht an: info@achtsamkeit-ffm.de
2. MBSR-Kurs: 15.10. – 10.12.2026, jeweils donnerstags von 18:30 – 21:00uhr; Tag der Achtsamkeit am Sonntag von 29.11.2026 von 10-17Uhr
VHS Kurs/Wiesbaden: Achtsamkeit am Arbeitsplatz – Wie Sie den Stress achtsam bewältigen und Herausforderungen gelassen meistern (2-tägiger Kurs am 25.04 + 02.05.2026) https://www.vhs-wiesbaden.de/kurssuche/kurs/Achtdsamkeit-am-Arbeitsplatz/F51234